Όλα χάρη στην υψηλή περιεκτικότητα σε τοκοφερόλη (βιταμίνη Ε) — ιδιαίτερα στα αμύγδαλα.
Μόλις 28 γραμμάρια αμυγδάλων παρέχουν το 37% της ημερήσιας ανάγκης σε βιταμίνη Ε!
Αυτή η βιταμίνη βοηθά το δέρμα να:
• προστατεύεται από τις βλαβερές επιδράσεις του περιβάλλοντος,
• διατηρεί τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητά του,
• προλαμβάνει την εμφάνιση πρώιμων ρυτίδων.
Προσθέστε μια χούφτα ξηρούς καρπούς στη διατροφή σας — και το δέρμα σας θα σας ευχαριστήσει!